این کتاب قدم‌به‌قدم همراهت می‌شود تا الگوهای مخرب را بشناسی، زخم‌های گذشته را التیام دهی و زندگی‌ات را «می‌سازی» — نه آنچه جامعه خواسته، بلکه آنچه عمیقاً هستی.

ابزاری قدرتمند بر پایه‌ی «روان‌شناسی کل‌نگرانه»، که ذهن، بدن و روان را در مسیر سلامت و خودآگاهی هماهنگ می‌کند.

برای کسانی که آماده هستند تغییر واقعی را از درون آغاز کنند.

اسم کتاب:نجات از هزارتو